© Kathleen Koch - Coach & Entspannungspädagogin | Stressmanagement | Psychologische Beratung | Weiterbildung für Pädagogen, Führungskräfte

Kathleen Koch

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Mehr Bewusstsein für Körper, Geist und Seele

Zur Praxis
Die Kunst des Ausruhens  ist ein Teil der Kunst des Arbeitens.  John Steinbeck [http://www.alltagsforschung.de/weise-worte-20-zitate-zu- ruhe-und-entspannung/]

Entspannung als Weg

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Stärken Sie die Ressourcen Ihres Teams! Ich unterstütze Sie gern dabei! Herzlichst Kathleen Koch
Gesundheit und Wohlbefinden für Sie und Ihr Team   Allzu oft erfahren Menschen Belastungsprozesse im Alltag, weil sie sich allmählich im Meer von Arbeit und Stress verlieren und sich nur schwer dazu durchringen können, aus diesem Hamsterrad auszu-steigen.  Deshalb habe ich eine Seminarreihe erarbeitet, die der Bewusstmachung der eigenen Stressfaktoren dient, um letztlich verschiedene Stufen der Gesundheitsförderung aufzudecken und der persönlichen Erschöpfung und Leistungsminderung entgegenzuwirken.    Gemeinsame Reflexion ist hier besonders wichtig!   Ich biete Ihnen die Möglichkeit, Workshops, Seminare, Vorträge oder Einzelcoachings in Ihren eigenen Räumen stattfinden zu lassen.    Gern können Sie auch aus meinen Themenbereichen wählen.   •	Gesundheitstage  •	Thematisierte Vorträge  •	Workshops  •	Seminare   •	Supervision | Stressmanagement  •	Entspannungverfahren inklusive Coaching:	  - Progressive Muskelentspannung - Meridian-Dehnübungen - Meditation - Phantasiereisen - Qi Gong  - Atemtechniken mgl.

0361 - 65383494

   

0173 - 8244882

Akademie der Sinneswissenschaften

Coach & Entspannungspädagogin

AKADEMIE der Sinneswissenschaften &

Praxis für psychologische Beratung

Rufen Sie mich an und vereinbaren ein kostenfreies Erstgespräch mit mir. Gemeinsam besprechen wir Inhalte, Umfang und Ziele, um unser Zusammentreffen nach Ihren Bedürfnissen zu gestalten.
Verschiedene Präventions- maßnahmen können zur  Entlastung im Alltag  beitragen.